Com uma abordagem que une ciência, escuta ativa e resultados reais, Dr. Gabriel Almeida é o nome por trás da transformação da influenciadora digital Lore Improta, tanto antes, quanto durante e depois da gravidez da musa. Além de Lore, ele também é médico de Léo Santana, Lívia Andrade, Nicole Bahls, Duda Reis, Rafael Zulu, Arthur Aguiar, Juju Salimeni, Pablo do Arrocha e outros famosos. Autor de seis livros voltados para médicos e três para o público geral, sendo os mais recentes “Efeito Sanfona” e “O Despertar da Mente Magra”, o médico conta com mais de 6 mil outros profissionais formados por ele e se tornou referência nacional em saúde, performance e estética.
Se você acha que a rotina de dançarina, mãe, apresentadora e empresária não combina com um corpo saudável e bem cuidado, é porque ainda não conhece o método do Dr. Gabriel Almeida.
Veja as fotos
Leia Também
Cirurgião geral por formação, Gabriel virou referência no Brasil ao criar uma abordagem multidisciplinar e realista para emagrecimento e performance estética. Um de seus casos mais emblemáticos é o de Lore Improta, que ele acompanha há mais de cinco anos; inclusive durante a gestação e o puerpério. “Ela rodou vários e vários médicos que não conseguiram resultado. Mas comigo teve. E continuou comigo até hoje”, afirmou o baiano.
A fala, vinda dos bastidores, resume o que Lore encontrou em Gabriel: eficácia com empatia. Segundo o médico, a abordagem não foca apenas em estética, mas em melhorar o funcionamento do corpo como um todo. “O maior desafio com Lorena era a rotina corrida. Mesmo com furos na dieta, a gente teve um resultado muito interessante. Porque o foco era melhorar disposição, imunidade, sono, intestino… a perda de gordura vem depois”, apontou.
Café da manhã é regra — jantar, nem tanto
Entre os pilares do protocolo do especialista está o resgate da importância do café da manhã, baseado em artigos científicos e resultados clínicos. “Quem não toma café da manhã tem 44% mais chance de desenvolver obesidade. Isso mexe com a grelina, o hormônio da fome. Já o jantar… quanto menos, melhor. Se puder, pula”, revelou.
Esse tipo de estratégia simples, porém embasada, foi essencial para que Lore conseguisse manter uma rotina alimentar saudável mesmo nos períodos mais intensos de trabalho.
O nome de Gabriel também circula entre os bastidores da música baiana. Além de Lore, ele cuida de Léo Santana há mais de 10 anos: “Sou médico do Léo, da mãe, das irmãs, do pai… e também do Pablo do Arrocha. É uma família inteira que confia no meu trabalho”, contou ele, orgulhoso.
Essa confiança vem de um método baseado em consistência e personalização. Nada de planos genéricos ou promessas rápidas: cada paciente passa por um acompanhamento médico, nutricional, físico e, quando necessário, emocional.
Uma equipe multidisciplinar para tratar de verdade
Diferente de muitos modelos estéticos que colocam o peso no centro da equação, Gabriel construiu uma estrutura de cuidado com nutricionistas, educadores físicos e outros profissionais que caminham juntos com o paciente. “Eu trabalho com equipe multidisciplinar. Encaminho para nutricionista, para o educador físico… cada caso tem uma trilha. Isso garante que o paciente seja acompanhado de forma completa”.
Mentor de mais de 6 mil médicos
Gabriel também é referência para outros médicos. Criador da Mentoria em Protocolos Avançados de Emagrecimento, ele já formou mais de seis mil profissionais, que hoje replicam seu método pelo Brasil. “Ver meu trabalho sendo multiplicado é uma das maiores recompensas da minha carreira”, disse ele.
O médico também é autor do livro “Efeito Sanfona”, lançado em 2022, no qual compartilha estratégias para quebrar o ciclo de perda e ganho de peso. A obra virou leitura obrigatória para médicos e pacientes que buscam soluções duradouras. A transformação de Lore Improta, acompanhada de perto por milhões nas redes, é mais uma prova de que quando a abordagem é centrada na saúde e adaptada à realidade, o resultado vem. Mesmo com rotina agitada, dias fora da linha e desafios pessoais, ela conseguiu manter o foco com suporte profissional e consistência.
Para saber mais sobre o trabalho do Dr. Gabriel Almeida, o perfil no Instagram é @drgabrielalmeida, onde compartilha dicas, bastidores de atendimentos e informações com base científica.
