A apresentadora Ana Hickmann, 44 anos, surpreendeu ao revelar seu peso atual. Em vídeo publicado na segunda-feira, 14 de abril, ela celebrou o progresso que vem alcançando desde que decidiu cuidar melhor da saúde.
“O motivo real da minha alegria é que hoje de manhã cedo, gente, eu subi na balança e estou conseguindo chegar perto da minha meta. [Estou com] 76,8 kg”, contou, sorridente.
A declaração veio acompanhada de um desabafo sobre o impacto que o peso teve em sua vida no início do ano.
“Na virada do ano, bati um número que me assustou bastante na balança. Aí a saúde já começou a ficar comprometida, eu já falei isso algumas vezes aqui para vocês”, relembrou.
Dieta, exercícios e rotina impulsionam resultado de Ana Hickman
De acordo com Ana, a mudança aconteceu graças a uma rotina mais equilibrada. Ela reforçou que aderiu a uma alimentação controlada e à prática regular de atividades físicas.
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“De lá pra cá, eu venho seguindo dieta bonitinha, venho fazendo todos os meus exercícios, lógico, não no ritmo, na intensidade, que eu gostaria, mas eu estou conseguindo manter frequência e, acima de tudo, aos poucos, colocando o meu sono em dia”, explicou.
O foco em hábitos saudáveis tem refletido não apenas na balança, mas também no bem-estar geral. “Sabe quando várias coisas positivas começam a acontecer e aí esses reflexos também aparecem e o melhor deles agora é mais saúde, mais disposição e o peso tá melhor, eu estou tão feliz com isso”, disse.
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Em fevereiro, Ana Hickmann expôs publicamente o desconforto com comentários maldosos relacionados ao ganho de peso. Na época, ela revelou o desejo de melhorar a saúde e a autoestima, principalmente para aproveitar momentos com o filho e o noivo, o chef Edu Guedes, 50.
