Jade Picon iniciou a semana mantendo sua rotina de exercícios. Apesar do tempo nublado na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio, a influenciadora de 23 anos aproveitou a praia vazia para jogar futevôlei, seu esporte favorito.
Jade Picon critica atitude de homens comprometidos
O futevôlei oferece diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. A modalidade melhora a coordenação motora ao exigir movimentos rápidos e sincronizados, aprimorando a percepção corporal. O equilíbrio também é favorecido pelo terreno instável da areia, enquanto o sistema cardiovascular se fortalece com o ritmo acelerado das partidas.
A prática regular contribui para a manutenção muscular e a perda de peso. Em uma hora de jogo intenso, é possível queimar entre 450 e 800 calorias. O contato com o sol também garante a absorção de vitamina D, essencial para a saúde óssea e imunidade. Além disso, a liberação de endorfinas reduz o estresse e melhora o humor, enquanto a evolução no jogo aumenta a confiança. Outro ponto positivo é a socialização, pois a dinâmica do esporte estimula o trabalho em equipe e a comunicação entre os jogadores.
A influenciadora também buscou um início de ano focado no autoconhecimento. Jade participou de um retiro espiritual de cinco dias sob orientação da mesma xamã que acompanha a cantora Anitta.
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Já quando o assunto é o coração… No carnaval, Jade e o ator André Lamoglia surgiram juntos em um camarote da Sapucaí, no Rio de Janeiro e teve flagra de beijo! Os dois, aliás, trocaram carinhos no pré-réveillon.
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Apesar das especulações sobre um romance, nenhum dos dois comentou o assunto.
