Ministério da Saúde divulga medidas de conscientização no Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo
O Ministério da Saúde divulgou na 2ª feira (10.mar.2025) uma série de práticas para combater o comportamento sedentário oferecidas pelo SUS (Sistema Único de Saúde).
A data marca o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, que serve para conscientizar a população sobre a importância de uma vida ativa, com saúde e qualidade.
Conheça algumas das ações oferecidas pela APS (Atenção Primária à Saúde):
- Guia da Atividade Física para a População Brasileira
Publicado em 2021, o material traz recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física. O conteúdo incentiva a prática de exercícios, além de explicar que a adoção precoce do hábito traz mais benefícios para a saúde, como o controle ponderal e a diminuição da chance de desenvolvimento de alguns tipos de câncer e doenças crônicas.
O guia aborda a prática regular de atividade física em todos os ciclos de vida –seja para crianças, adolescentes, adultos e idosos– e informa sobre as recomendações de exercícios e cuidados para outras especificidades. Acesse o guia clicando aqui.
- Programa Academia da Saúde
O PAS (Programa Academia da Saúde) é uma estratégia de promoção da saúde, produção do cuidado e de modos de vida saudáveis para a população que faz parte da Rede de Atenção à Saúde e busca garantir a integralidade do cuidado.
As ações ofertadas são: práticas corporais e atividades físicas; promoção da alimentação saudável; práticas integrativas e complementares em saúde; práticas artísticas e culturais; educação em saúde; planejamento e gestão; e mobilização da comunidade.
- Incentivo financeiro de custeio à atividade física
Para implementar ações de atividade física na atenção primária, o Ministério da Saúde instituiu o Incentivo Financeiro de Custeio às Ações de Atividade Física. O objetivo é ofertar ações de atividade física na APS, por meio da contratação de profissionais de educação física na saúde; da aquisição de materiais de consumo; e da qualificação de ambientes relacionados à atividade física. Além de melhorar o cuidado das pessoas com doenças crônicas não transmissíveis.
O PSE (Programa Saúde Escola) tem como finalidade contribuir para a formação integral dos estudantes da rede pública de educação básica por meio de ações de prevenção, promoção e atenção à saúde. O PSE articula os setores da saúde e educação com 14 temáticas de promoção da saúde e prevenção de doenças e agravos nas escolas, incluindo as atividades físicas. Clique aqui e acesse o guia de programa.
- Equipes multiprofissionais
O SUS conta com equipes multiprofissionais na formação da APS. Compostas por profissionais de saúde de diferentes áreas e categorias, as equipes promovem o cuidado multidisciplinar nos diferentes territórios e fortalecem as articulações com outros equipamentos de saúde e de outros setores (educação, serviço social, cultura, lazer, esporte).
Fisioterapeutas e profissionais de educação física podem integrar as equipes, fortalecendo as possibilidades de cuidados ofertados à população que utiliza o movimento, as práticas corporais e atividades físicas como recurso terapêutico.
O SEDENTARISMO
O comportamento sedentário está associado ao aumento do acúmulo de gordura, elevação dos valores do IMC (Índice de Massa Corporal), pressão arterial, glicemia e triglicérides, diabetes mellitus, síndrome metabólica e alguns tipos de cânceres e doenças cardiovasculares. O tempo gasto com o uso de telas também está fortemente relacionado ao aumento do risco de desenvolvimento dessas doenças.
Dados da pesquisa Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) mostram que, entre 2016 e 2023, houve um salto da frequência de adultos que despendem 3 horas ou mais por dia do tempo livre com o uso de telas, variando de 61,7%, em 2016 a 67,0% em 2023.
Em fevereiro, os ministérios da Saúde, do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome e o governo de Portugal firmaram acordo para fortalecer a alimentação saudável e a prevenção da obesidade.
O documento considera os desafios comuns enfrentados por ambos os países, como a obesidade –incluindo a infantil–, a insegurança alimentar e a elevada prevalência de doenças crônicas não transmissíveis associadas a sistemas e ambientes alimentares pouco saudáveis e sustentáveis, que dificultam a adoção de hábitos saudáveis pela população.
Entre as principais iniciativas previstas, destacam-se a realização de eventos científicos; o desenvolvimento de pesquisas conjuntas; o intercâmbio de especialistas e gestores; a implementação de projetos para avaliação do impacto de políticas públicas; a troca de experiências sobre diretrizes e recomendações oficiais; além do compartilhamento de estratégias voltadas ao ambiente escolar e à governança intersetorial da alimentação saudável.
Com informações de Ministério da Saúde.
